Question : est-il nécessaire de s’entraîner jusqu’à l’échec pour développer ses muscles ? Et si ce n’est pas nécessaire, alors au moins conseillé ? L’éternelle […]
Question : est-il nécessaire de s’entraîner jusqu’à l’échec pour développer ses muscles ? Et si ce n’est pas nécessaire, alors au moins conseillé ? L’éternelle […]